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(原文发表于5月2日🦮🦡🐫,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🦍,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🦒,那一年我们打进了最终四强🐲,整个大学校园都被灯光点亮了🐩。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🦡,我们成了名人🐑🐕。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🦛🐹🦁,大家聚在一起🐕‍🦺,所有人都很兴奋🐄🦮。音乐声响彻云霄🐄🐹,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🦒🦏。锡拉丘兹没有NBA球队,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐯🦘。我们那时候就像电影明星一样🐪,在校园里人们会围着我们拍照🐇。在城镇里🐀🦍🐕‍🦺,无论走到哪里都有人能认出你🐱‍🚀,并向你表达爱意🐂🦛。在这一切的基础上🐼🐏,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进,成为这一切之中的佼佼者是超现实的。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🦥🐩,之后我便宣布参加NBA选秀。2013届NBA选秀大会🐾。6月27日🐔🐅,纽约。这是我一生中最美好的夜晚之一,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐻。那一刻的感觉很奇怪🐹🦒,周围的人都在说话、看电视🐭🦄,所有的声音都很吵🐩🐷,但当我的名字被叫到时,所有的声音都消失了。我脑子里的一切都安静了下来🐸,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手。那个画面永远铭刻在我的脑海里🦌,就像我永远不会离开那个地方,闪光灯亮个不停🐁,我在舞台上站在萧华身边🦒🐁🐀,面带微笑🐐。2014年的最佳新秀,感觉就像是2K里的生涯模式🐢,一切都被编排得天衣无缝🐲。听着,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🦧🐫,人们想怎么说都行🦄,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐊。当一切尘埃落定🐺,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🦏。这是我职业生涯荣誉的一部分🐷🐇🐆,不过对我个人而言🦏🐲,这也是一种额外的压力。我对今天的自己很满意,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐕🦒。我不再感受到那种压力🐩🐇,那种年度最佳新秀带来的压力。我现在可以坦然承认,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐮。这一切并不容易🐐🦌,从大学时期人们对我的喜爱🐾🦒,到拿下年度最佳新秀🐹,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🦌🐴,他们都在嘲笑我🐷🦒,试图把我变成小丑🐺🐨。在很长一段时间里🐻🐀,关于我的名字都有一大堆负面评价🐷🦮,这些我都听到了🐪。更糟糕的是🐢,我真的都听进去了🐺🦡。时隔五年🐂🐖🐸,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐔。我开始变得焦虑和抑郁,以至于2019年离开火箭时🐄🐨,我达到了人生的最低谷。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐲🐄,我已经认不出眼前的自己🦥🐇,我失去了一切🐩🐹,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐕‍🦺,我非常难受。我真的很震惊🦛🦛🐫,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐑,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐷🦧。我以为我能慢慢积累成长的经验,随着球队得到更出色的球员🐾,我也会成为其中的一部分🐂。而且🐔🐑🦎,我当时身体非常疼痛,整整一年我都在忍受,直到最后才接受了肩部手术🐪🦡。在那之后🐒🐕‍🦺,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出,没有像我应该做的那样慢慢来🐀,没有以最佳状态回归🦔🐑,导致我身体的其他部位也出现了问题🐺🐫。尽管如此🦌,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐩🐯,我是球队未来计划的一部分🐃。然而他们不再相信我了🐽,很显然这是一门生意🐾🐏,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章。起初🦒🐾,一切都很顺利🦙。我们是一支全新的团队🐮🐱‍🚀,没有任何隔阂🐯🦒🐱‍🚀。我们打进了季后赛🐩,虽然只是一轮游🦒,但你能感觉到我们有潜力,正在积累经验🐑🦨,下赛季能打得更出色🐷🐎。可是由于某些原因🐔🐽,事情并没有这样发展🦍,第二年一切都变了。我想上场好好投篮🐎🐁,想打出最好的防守,但很多时候我就是做不到🦛。有几场比赛,我上场后防守很好🐰🐴,但进攻时却投不进球🦒🦎,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🦙。当时我的主教练,我感觉他一直盯着我🦓,希望我能成为他那样的球员。老实说🐺🐰,那时候我和基德教练的想法并不一致🦁🦘,我不是他那样的球员🐯🦮,我觉得他是想把我逼成那样。听着🐐,我并不想责怪任何人,我不认为指责有任何意义🐼🦔。我知道有些教练就是这样🐍,试图用负面评价来激励你🦙。但是对有些球员来说这并不是激励,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐢。刚开始的时候影响很小🐎,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐴,我必须时刻保持完美🐁🐾🦙,相信很多人读到这里都会有同感🐢🐁🐯。我觉得当我走上场后🐭,我不能犯错,可是这种完美主义会让我感到崩溃。一旦我有了这种心态,失败就是注定的了🐽。我开始不断地怀疑自己,不再相信自己在球场上的能力🐮。假如今天是比赛日,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐺🐒,希望自己能有好的表现🐈🦒🐔,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐭,从开局到结束🦏。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐫,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐏,严重的时候我都吃不下饭🐯。最糟糕的时候,我感到周围的一切都很恐怖🐂,这可能是恐音症。那时候我一天会跑15趟厕所,就因为对打比赛太紧张了🦓🐿。一旦真正上场后🐊,过了第一分钟🐃,我就没事了。但是坐到板凳席上后,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐸🐊🐯。就好像突然有什么东西控制了我,而我却不知道那是什么。抑郁症是我的家族遗传病,在我一岁的时候🐺,奶奶就自杀了🦧,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐲🦘。那天晚上她本应该照顾我的🐂,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐂,当晚她服用药物过量自杀了🦥。我那时还小🐲🐴🐀,很长一段时间对此都没有感知🐷,但在某些方面🐼,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐪。尤其是对我的父母来说🦮,那更是一段痛苦的经历🐨🦡。不过在我的成长过程中🐲🦘,我并没有真正关注过类似的事情,我无法解决这些问题🦍🐱‍🚀,也不清楚来龙去脉🐷。我不知道什么是抑郁🐕‍🦺🦓🐆,不知道焦虑是什么🐑🐒,我总是一门心思扑在篮球上🐁🦙🦓,其他事情对我来说都是浮云。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇,那里有很多树林🐘,人们都骑着马🐀。实际上🐘🦌,这个小镇很富裕🐗🦒,但这并不是我家族真正的故事🦒🦏。信不信由你🐪🐏🐘,早在上世纪50年代🐂,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮。那块地位于郊区🐨🦎🐊,我妈妈就是在那里长大的。我的生父住在内城🐢🐼,在剑桥🐲🦛。波士顿有些地方确实不错🐻🐸,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐍,基建就很糟糕了🐯。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐷,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🦮🦧🐘,我们经常在街上跑来跑去🐽🐼,到处打篮球🐏🐨。所以我一直都在城区里玩🐸🦒🐈,但实际上我住在郊区。我家的房子很不错🦨,大概有4、5间卧室🐒,只是里面几乎什么家具都没有🐭🐨。哈哈哈🐹🐺,家里的经济条件也不宽裕🐷🦄,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🦔。我的继父是一名高中篮球教练兼教师,我的母亲也是一名高中篮球教练🐽🐲,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐖🐽。我一直在考虑该如何上大学,家里没有足够的钱送我去上学,所以我继父常说🐘,要么拿奖学金🐕🐊,要么去参军,而我并不想去新兵训练营🦙🐕‍🦺,非常抵触去参军🐿。于是我下定决心🐹🦘,一定要拿到篮球奖学金🐲🐭。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐪🐁,他总是告诉我要坚持比赛🦥🐆,坚持到底🦒。我的父母是真的很喜欢篮球🐁🦡🦍,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🦮🦄🐾,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练,她的投篮命中率太荒谬了🦏。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐯,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🦒。那个年代🐩🐨🐐,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐭🐷,那些家伙就像巨人一样🐷🐮。大概15岁的时候我就搬离了父母🐻,去了另一个州的寄宿制学校。我不认为自己已经做好了百分之百的准备,但我就是如此渴望这个机会。如果我想更上一层楼🐰,我知道我必须迈出这一步🐲。一言以蔽之🦮,这就是参加选秀大会的代价🦍🐇。在你还是个孩子的时候就要远离家人🦄,只为了有机会获得大学的篮球奖学金。进入大学后🐐,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🦒,感受第一次真正的逆境。你一生的努力🐅🦘,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐹🦘,以及所有在健身房的努力,在被选中的那一刻都得到了回报🐈🐷。你必须紧紧抓住它🐁🐻🐷,珍惜它🐯,因为转瞬之间🦙🐕,NBA的一切可能就这样消失了🐎。我的一些伤病是意外造成的🐈。我的腿被掩护夹住了🦔🐖,导致臀部受伤🐷🐁。我的一个肩膀也是这样。我的肩膀被撞了一下🐄,它居然先脱臼然后又自己归位了🐲🦓,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🦘🐱‍🚀🐱‍🚀。我运气很差🐿,臀部伤势就是在雄鹿开始的,我不得不接受手术🐭,赛季也就此结束🐫🐁。那年秋天🦓🐔,我被交易到了公牛,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🦌。再然后我就和黄蜂签约了🦘,那段时间我过得很好🦒,我遇到了克利福德教练🐷,他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好🐊,直到又一次肩部手术🐘,最终还是没能回归球队🐾🐢。2018年夏天🐅,我被火箭收留了🐻🐎,这是我五年来效力的第五支球队🐔🐑🦧。可是没过多久,我就看到球队离我越来越远🐩🐒。我被教练DNP🐑🐏🐅,这就像是压垮我的最后一根稻草🐘🦧,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🦌🐏。我只想淹没那些痛苦情绪🐷,忘掉一切🐖,忘掉脑海里纷乱的思绪。我开始泡夜店🐏,经常外出🐘🐪,我不再相信自己,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐺,这让我感觉很糟糕🐑。我对自己的伤病感到沮丧,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐻🐕‍🦺,所有人都认为我应该达到的水平🐨。我听到了比赛之外人们对我的批评声🦨,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐖🐴。我迷失了🐨🦛,到了这一步,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐰🐈🦮。在我最低谷的时候,人们发现我做了一些蠢事🐒。这没有任何借口,出于对家人的尊重和爱🐪🦒🦒,我不会说太多🐏,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐅🦌。看到我给家人带来的伤害🐭🦮,我痛不欲生🐹🐩。接下来发生的一切🦒,都是我罪有应得🐹🦔。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐷。然后,就像命运的安排一样🦛🐑,第二周我就被交易并被裁掉了🐺🐔🦏。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐷。之后🐴,我有两个月没有打球。我搬到了加州,住在民宿和酒店里🦁🐕🐾,只为了离女儿近一点🐽🐼,但无法和她们住在一起让我崩溃🐷。我陷入了深深的抑郁之中🦌,Tia离开后🐭,我甚至有五天没有离开过床🐯🐲。老实说🐹🦛,我很难回忆起那段时光。对我来说🦌,那是一段黑暗的时光🐊🐍,我几乎在脑海中抹去了一切🦥🦒。我觉得世界都不属于我了🐍,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐷,都会觉得自己是在漫无目的地走🦏🦁🦒,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🦙,和我毫无关系🦔。然后我的焦虑症开始发作🐩。有一天,我开车去Tia家🐷🦨🐑,突然我开始呼吸急促🦛🦒。我不知道发生了什么🦮,感觉胸口好像压着45磅的重物🐽🐍,墙壁也在向我逼近🦛🐹。我把车停在路边🐐,试图喘口气🦌🐘,然后重新上路🐸。进屋后,我全身刺痛🐹,出了一身冷汗🦧。我告诉Tia发生了什么🐎🐇🐷,她说:“我估计你是焦虑症发作了🦌🐅。”这是我第一次听到这种说法🐊🐕‍🦺,吓了我一跳🦏。我真的很害怕,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐻。后来又发生了几次,我才学会了如何识别焦虑症的发作,并摸索了减少焦虑的方法🐱‍🚀🐎。如果你有过焦虑症🐒🦍,你就会知道我在说什么。住在民宿那段时间🦘,我没有工作🦮,只是进行锻炼🐯,努力做一个好父亲🐁🐻🐷。这让我的生活变得更加简单🐊🐘🐑,我再也不会分心🐽。我终于不得不摘下眼罩,面对自己🐹。每天我回到这间根本不属于我的房子🐷🐊🐪,里面几乎没有我的东西🐺,我就坐在那里🐈🐨,沉浸在自己的痛苦中🦁🦨。就是干坐在那里思考🐭,我别无选择🐲。在这种寂静中🐷🦧,我似乎得到了启发,就好像在最低谷的时候,一切都变得更加清晰🐭🐂🐪。我意识到我有太多的问题,我不知道从哪里开始🐂🐏,我需要解决我的事业和家庭问题。但更重要的是🐔,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐨。我知道我需要变得更好🐊,但我不知道从哪里开始🐼。在被火箭交易的几个月后🐐🐾🦡,魔术给我打来了电话🦔🐈。到了魔术,我又和克利福德教练聚到一起了🦥🐷🐀,他是我效力黄蜂时期的教练🦏。所以他了解我🐈,知道我是什么样的球员🦙。他是联盟里欣赏我的人之一🐒,我和他的关系非常好。我打了10天🐄,表现挺不错🦘,于是我就又得到了一份10天短合同🐏,我又打得很不错🐗。然后我就被球队签下了🐨🦍🐃,一直打到今年年底🐁🦔。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐅,直到今天🐍,我和他们的关系依然很好。这太疯狂了🐕‍🦺,就因为这一次机会🦙🐢,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐆🐿。我一拿到10天短合同🐷🦮,就开始通过球队接受治疗。我知道每位球员都可以接受治疗🦛🦡🦒,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🦄。我见到了球队的心理医生🦮,我问他是否有时间可以和我谈谈🦎,然后他又帮我联系了队外的一个专家🦒🐖。我想🐹🦡🦄,一开始他们听到我承受了这么多🐖🦧,会感到非常震惊🐾🐘,因为你从外在根本不可能看出来🐫。每天我来到训练场🐏,都会表现得很乐观、很开心,努力成为球队的正能量,因为这也是我对自己角色的部分看法🦁🐘。我不仅是球场上的老将🐖🦓,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐸🐴。我觉得这是我的责任🐷,所以我尽力做到最好。然后我会去看球队心理医生,对他说:“嘿🐀,我正在经历这些事情。”我们讨论过这个问题🐸🐎,我通过自己的经历了解到🦓,你在球场上是怎样的一个人🦍,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🦙🐭。当我回首往事时🐷🐩,我的心理状况就像一幅拼图🦁,我必须把它一块一块拼起来🦌,才能开启更美好的生活🐷🐻。当我开始在魔术接受治疗时,一切都逐渐变得光明起来🐾🐕‍🦺。有一天🐭🐕,我也说不清楚是什么时候🐃,我突然意识到,我对自己的状况很满意🐸。我对自己的身份很满意🐏🦔,而且我已经接受了一个事实🐆,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐁。我们已经建立了一套日常的生活方式,来履行我作为父亲的责任🐔🐈,尽管我没有和孩子生活在一起🦨,但我感觉很好🐾🐾。我完全放下了完美主义🦍,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🦛。我不再抗拒命运🐃,而是让它指引我前进。事情永远不会完美🦎🦨🦡,活在当下就足够了🐍。有趣的是,我一旦放下🐩,所有情况就都变好了🐴。我开始在魔术有更好的表现🐗🐰🐈,我和Tia的关系也变好了🐀,我们复合了🦛,我们又有了一个孩子,我们结婚了🐂。实际上🦧,在我脚踝受伤之前🐇,我的表现非常非常好🐷,我的心态也很好。尽管我去年离开了球队🦁,但我依然保持着平静🦏。我不再玩“如果”的游戏,对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就,我的生活比我梦想中的还要精彩🦍🐘。我遇到了很多了不起的人🐫,也能够回馈社会🦓🦧,这让我感到自豪🐔。我感谢这一切🦄🐽,我没有任何遗憾🐅,真的没有🦒。曾经有一段时间🐼🦎,我以为自己已经完了🐏🐷,好像我最好的时光已经过去。我想🐼,天哪🐅,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐄,结果并非如此🐽🦧🦧。我的视野越来越清晰🐫,我开始看到更广阔的前景。我的篮球生涯是如此精彩,但这并不是故事的全部🐾。当你了解了我所经历的一切🐢🐎🐯,你就会开始欣赏画面中的所有细节🐷🐗。我环顾四周,看着我的孩子们🐇,看着我的妻子Tia🐁🐈🐷,我意识到这才是整个故事的主线🐷🐪🐨。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐨🦁。如今🐯🐨,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🦡🐅。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐩🐴
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评论
  • 迷恋你 2024-05-15
    可以更改文字颜色及标题栏渐层色彩🦘,动作上还可有声音提示的功能!🐫
  • 心中的小鹿已撞死 2024-05-15
    可打印宝宝洗澡等待排序号🦙,并在所打印的单据上显示会员已用次数、剩余次数🐇🐔
  • 心有余悸的爱 2024-05-15
    官方原厂系统🦔🐩
  • 时光,没到达 2024-05-15
    yy伴侣到yy开播,功能没变🐷🦙🐯,而且越来越好用了🐭。
  • 樱花雪 2024-05-15
    软件挺不错的🦛,操作也挺简单的🐁🐼
  • 天空之城 2024-05-15
    这款软件很具专业性🐺🐕,功能也较为丰富🦒🐻
  • 耍酷是爷的资本 2024-05-15
    这款软件是朋友推荐的,挺好用的🐐。
  • ℡谁懂男人 2024-05-15
    软件下载很方便快捷🦍🦒🐔
  • 金钱打造资本 2024-05-15
    这个软件比较适合工作或者学习中遇到翻译问题的朋友🐨🐨。
  • 优质小年轻。 2024-05-15
    在线直播课程支持无限回放,巩固学习效果🐻🐖。